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Die Adventszeit steht vor der Tür, und mit ihr kommt die Frage: Welcher Adventskalender begleitet dich in den 24 Tagen bis Weihnachten?
Für viele von uns gehörte der Schoko-Adventskalender in der Kindheit einfach dazu (bei mir auch). Doch sind 24 Tage Zuckerkick am Morgen wirklich das, was dein Körper in der oft stressigen Vorweihnachtszeit braucht?
In meinem neuesten YouTube-Video teile ich einige Alternativen, die deinem Wohlbefinden dienen und kleine Mini-Retreats für dich kreieren können.
Hier eine Übersicht:
Bessere Alternativen mit ihren Vor- und Nachteilen
Tee-Adventskalender:
✔️ Für Teeliebhaber eine entspannende Art, jeden Tag eine neue Geschmacksrichtung zu genießen.
💡 Wenig Tiefgang, aber perfekt für eine achtsame Teepause am Morgen.
Zitat-Adventskalender:
✔️ Inspirierende Zitate, die dir morgens einen positiven Gedanken mit auf den Weg geben.
💡 Leider bleibt die Wirkung oft abstrakt – wer hat schon mal tatsächlich sein Leben durch ein Morgen-Zitat verändert?
Paar-Adventskalender:
✔️ Eine kreative Möglichkeit, täglich in deine Beziehung zu investieren.
💡 Eignet sich eher für gemeinsame Erlebnisse als für persönliche Wohlfühlmomente.
Beauty- und Selfcare-Adventskalender:
✔️ Hübsch verpackte kleine Überraschungen, die dich dazu einladen, eine Beauty-Routine zu etablieren.
💡 Viel Verpackungsmüll, der versteckte Konsumgedanke, und nicht alle Produkte sind sinnvoll für die Haut.
Selbstgefüllter Adventskalender:
✔️ Du bestimmst selbst, was drin ist. So kannst du gezielt Dinge einfüllen, die deine Fitness und dein Wohlbefinden fördern.
💡 Der Überraschungseffekt bleibt aus, und es erfordert einiges an Aufwand.
Ein besonderer Tipp: Der Feel Your Power Adventskalender
Wenn du eine Adventskalender-Variante suchst, die dich fit und ausgeglichen durch den Dezember bringt, dann haben wir etwas ganz Besonderes für dich: Den Adventskalender in unserer „Feel Your Power“ App! Er verwöhnt dich täglich mit Mini-Workouts, Entspannungsübungen, leckeren Rezepten und weiteren Highlights, die dir Energie und Balance schenken.
Das Beste daran? Unser Adventskalender ist keine zusätzliche Verpflichtung und keine weitere Aufgabe auf deiner To-Do-Liste, sondern eine tägliche Freude, die dir Energie und Balance schenkt.
Und wer weiß, vielleicht ist ja auch das ein oder andere Geschenk dabei. 😉
Weihnachten ist schließlich das Fest der Liebe – also warum nicht auch ein Fest der Selbstliebe daraus machen?
👉 Hol dir die Feel Your Power App für Apple oder für Android und entdecke ab dem 1. Dezember deine täglichen Türchen!
Den Adventskalender und eine kleine Überraschung, um die Zeit bis zum ersten Türchen zu überbrücken, findest du in der App im Bereich "Content".