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Ich höre immer wieder die Sorge, dass die eigenen Arme nicht (mehr) straff genug sind und negativ auffallen. Doch bevor du dir darüber den Kopf zerbrichst, lass uns einen Moment innehalten.
Ist das wirklich so? Und hat unser Körper Bezeichnungen wie Wabbelarme verdient?
Fun fact: Auf meiner letzten Kanada Reise habe ich einen neuen Begriff gelernt, Bingo-Arme! Auf Deutsch kannte ich das vor allen Dingen als Winkearm.
Was denke ich über straffe oder schlaffe Arme?
Ich möchte dir erstmal zeigen, wie ein und derselbe Arm je nach Perspektive unterschiedlich wirken kann.
Wir beginnen mit der typischen Selfie - Pose.
Der gleiche Arm eng am Körper wirkt gleich viel breiter.
Hängt er locker und entspanne ich die Muskulatur, ja, dann hängt und wabbelt er.
Direkt nach einem Workout hingegen ist er super durchblutet und ich wirke ein bisschen wie Hulk.
All das ist mein Arm! Der mir sooo vieles ermöglicht und es ganz sicher nicht verdient hat, nur auf seine Optik reduziert zu werden.
Was gilt es nun zu beachten, wenn man sich straffere Arme wünscht?
Falls du das Gefühl hast, du möchtest etwas für deine Arme tun, habe ich ein Video für dich. Darin spreche ich über die „Bingo-Arme“ und ein paar Mythen, die oft rund um sie kursieren.
Ich zeige dir, wie du mit einem ganzheitlichen Ansatz an das Thema herangehen kannst – für langfristige und nachhaltige Erfolge, statt verschwendete Zeit.
Mein Plädoyer
Hab deine Arme lieb! Denn sie sind ganz wundervoll so, wie sie sind. 💚
Bedenke bitte auch, dass die meisten Bilder in den Zeitschriften massiv retuschiert werden. Das speichert unser Unterbewusstsein leider als real ab!
Wenn du deine Arme oder dein Selbstbewusstsein stärken möchtest, dann unterstütze ich dich dabei sehr gerne.
Hier kannst du einen Termin mit mir anfragen.
Denn jeder hat es verdient, sich täglich in sein Spiegelbild zu verlieben – egal aus welcher Perspektive!