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Große Visionen mit mehr Freude und Erfolg erreichen - worauf es bei Zielen ankommt.
Viele meiner Kundinnen möchten gesünder und fitter werden, um mehr Power für ihre Karriere zu haben. Einige möchten wieder in ihr Lieblingskleid passen. Alle möchten sich wohlfühlen in ihrem Körper.
Wie kann man Ziele so wählen, dass sie einen dabei unterstützen, Wünsche wahrwerden zulassen?
Es gibt ergebnisorientierte Ziele, z.B. einen 10 km Lauf schaffen, 5 kg abnehmen oder zur Abteilungsleiterin befördert werden.
Sie haben zwei große Nachteile. Darauf gehe ich in meinem aktuellen Video näher ein.
Besser ist es, Identitätsziele und Prozessziele einzusetzen.
So habe ich es in meiner Sport-Saison 2023 gemacht:
✔️ Ich möchte Athletin sein und mit dieser Wirkung andere motivieren, sich und ihren Körper zu stärken.
✔️ Viele Prozessziele haben mich auf diesem Weg begleitet, z.B. täglich zu üben, auf den Händen zu laufen.
Die Königsklasse: das "Wäre-es-nicht-schön-wenn" Ziel.Wie die Qualifikation für die Regional- und dann für die Deutsche Meisterschaft.
Der Weg war nicht leicht. Er war sogar sehr schwer. Aber er hat mir gut getan.
Darüber freue ich mich noch mehr als über meinen 6. Platz.
💡 Möglich gemacht haben den Erfolg, die Freude und das persönliche Wachstum die passenden Ziele.
Wenn Du Dir Unterstützung bei deinen Vorhaben wünschst, dann sprich mich gerne an.
Ich freue mich, wenn wir uns zu deinen persönlichen Zielen austauschen!