Hilfreiches für Deine Power und Balance

Mit Körper und Geist in Balance starten

Mit Körper und Geist in Balance starten

Ich weiß, dass das Jonglieren zwischen anspruchsvoller Arbeit, einem erfüllten Privatleben und der Aufmerksamkeit für deinen Körper eine echte Herausforderung ist. Deswegen teile ich einige Schlüsselstrategien, die dir helfen, diesen Spagat mit Leichtigkeit zu meistern. 

Weiter >>>

Neues Jahr - Neue Ziele

Neues Jahr - Neue Ziele

In meinem Blog-Beitrag für 2024 konzentriere ich mich auf kontinuierliche persönliche und berufliche Entwicklung statt auf radikale Veränderungen. Entdecke, welche spezifischen Ziele ich mir für dieses Jahr gesetzt habe.

Weiter >>>

Mein Rückblick auf 2023

Mein Rückblick auf 2023

Es sind so viele Dinge in 2023 passiert. Das Jahr war rappelvoll mit schönen Momenten, und auch mit weniger schönen, die ich trotzdem konstruktiv nutzen und dann hinter mir lassen möchte. In diesem Blog-Beitrag habe ich für dich meine Highlights und Bilder zusammengefasst.

Weiter >>>

Mit gutem Gefühl durch die Feiertage

Mit gutem Gefühl durch die Feiertage

Als Führungskraft habe ich gelernt, dass starre Pläne an den Feiertagen nicht immer umsetzbar sind. Aber welche Schritte helfen denn, die Balance zwischen Festlichkeit und Gesundheit zu finden?

Weiter >>>

Frauen stärken sich gegenseitig

Frauen stärken sich gegenseitig

Meine zweite Teilnahme am Ouissal Programm der Euro-Mediterranean-Arab Association führte mich nach Marokko, wo ich mit einer talentierten Unternehmerin eine neue Partnerschaft eingegangen bin. Warum sollten gerade wir Frauen uns mehr unterstützen?

Weiter >>>

Gesunde Ernährung in der (Vor-) Weihnachtszeit

Gesunde Ernährung in der (Vor-) Weihnachtszeit

Die Vorweihnachtszeit verspricht Lichterglanz, Gemütlichkeit und leckere Köstlichkeiten. Doch wie findet man die Balance zwischen Feiern und gesundem Essen?

Weiter >>>

Praktische Rezepte für blitzschnelle, gesunde Gerichte findest Du hier.